合宿特集
バドミントン合宿におすすめ
 
                                                                            
                                バドミントン合宿では、強くなるための筋トレやストレッチにはじまり、基本技術や戦術のトレーニングを行います。
バドミントンは全身を使うスポーツなのでバランスよく筋力を鍛える必要があります。柔軟性を身に付けることで怪我の予防だったり、身体の動きをよくします。戦術では相手の体勢を崩すことで、自分にとって有利な場所に誘導することが重要です。
                                
                            バドミントンは全身を使うスポーツなのでバランスよく筋力を鍛える必要があります。柔軟性を身に付けることで怪我の予防だったり、身体の動きをよくします。戦術では相手の体勢を崩すことで、自分にとって有利な場所に誘導することが重要です。
                                            栃木県                                        
                                    
                                            栃木県                                        
                                    
                                            山梨県                                        
                                    
                                            千葉県                                        
                                    
                                            千葉県                                        
                                    
                                            山梨県                                        
                                    
                                            新潟県                                        
                                    
                                            長野県                                        
                                    

